В нашей стране специям уделяют меньше внимания, чем на Востоке, а зря. Пряности не только улучшают вкус и аромат блюд, но и очень полезны для здоровья и гармоничного течения Ци, особенно если добавлять в блюда специи по 5 элементам (в последовательности…
Наш организм работает по заложенным природой ритмам. Если спланировать свой день в гармонии с этими ритмами, вы поддержите своё здоровье и будете всегда в бодром состоянии и хорошем настроении. Никто не позаботится о вашем здоровье лучше вас самих. Час Кролика всегда…
Лето — «большой Ян», это сезон Огня, именно эта стихия процветает и оказывает влияние на всех без исключения. Солнечный день очень длинный сейчас, сама природа даёт нам больше времени для активности. Летом хватает времени на все : работу, встречи с…
Древняя китайская мудрость гласит: «Принимай еду как лекарство, иначе будешь принимать лекарство как еду». Уже по этим словам понятно, как серьезно относятся к питанию в ТКМ (традиционной китайской медицине). Ведь из еды мы должны получать жизненную энергию, а вместо этого многие…
