Весна – сезон Дерева Месяц Тигра по восточному календарю – это первый месяц весны (с 4 февраля).  И хотя в нашем климате в феврале ещё снег и морозы, воздух постепенно меняется, в дни оттепели слышно чириканье птиц и чувствуется приближение…

Здоровье и питание зимой [ТКМ]

Ноябрь – первый месяц зимы по восточному календарю. Это сезон большого инь, когда процветает элемент Вода и холод. Зимой не зря такие долгие вечера и короткие дни. Зима – время для отдыха, восстановления, размышлений, подведения итогов года. Если не пытаться…

Здоровье и питание осенью [ТКМ]

С 7 августа по восточному календарю начинается осень. И хотя в августе ещё может быть по-летнему жарко днем, вечера напоминают о том, что лето уходит. Уже чувствуются перемены и в природе, и в ощущениях, и в настроении. Как правильно перестроиться…