Вода — самая иньская из 5 стихий. Ее функция — восстановление. Она отвечает за работу почек, надпочечников, мочевого пузыря.

Человек со сбалансированной Водой спокойный, со сбалансированными эмоциями, мудрый, умеет включаться в роль наблюдателя, не включаясь в разрушительные эмоции.

Эмоция стихии Воды — страх. Здоровое проявление страха — инстинкт самосохранения, внимательность и собранность в минуты опасности, смелость и быстрота реакции в ответ на опасность. Орган Воды — надпочечники в ответ на опасность выбрасывают адреналин и кортизол, и мы быстро мобилизируемся и реагируем на эту опасность.

Кроме смелости, сбалансированная Вода даёт мудрость, хорошую память (знаете выражение про «усыхающие мозги» :), блестящие волосы, увлажнённую кожу.

Но когда стихия Воды в дисбалансе в карте рождения, страх, наоборот, мешает нашему движению, как в прямом, так и в переносном смысле. Дисбаланс Воды — это различные фобии, беспричинные постоянные страхи. Постоянные страхи, постоянное напряжение и переживания разрушают органы Воды — почки (падает работоспособность, нет энергии, ведь почки — это хранилище врожденной Ци), и истощает надпочечники (популярный ныне синдром усталости надпочечников), а слабые органы Воды в свою очередь ещё больше усиливают страхи. Получается замкнутый круг, из которого сложно вырваться.

Дисбаланс в меридиане Мочевого пузыря приносит проблемы с адаптацией к новым обстоятельствам (адаптивность — тоже Вода).

Избыток Воды в карте приносит нездоровый трудоголизм, когда человек забывает об отдыхе, истощая надпочечники и запасы Ци в почках.

Подытожим немного.

Как выражается дисбаланс Воды:

✔️отсутствие Воды в карте рождения или , наоборот, ее избыток (3 и больше)

✔️в эмоциональном плане это постоянные страхи, усталость, неумение адаптироваться к изменениям. Не хватает «гибкости ума».

✔️на физическом уровне это проблемы с почками, мочевым, гинекологией. Боль в пояснице. Высокое давление. Проблемы в сексуальной сфере, проблемы с деторождением.

✔️внешние признаки: синева под глазами, темные круги. Сухость кожи, нехватка эластичности. Кости, зубы и волосы хрупкие. На подбородке высыпания или сухие участки. Прыщики на ушной раковине (уши — «выход» меридиана почек)

✔️в часы работы меридиана Мочевого (час Обезьяны) часто бывает раздражительность, а к часу Петуха (меридиан Почек) уже нет сил.

Как мы можем укрепить органы Воды.

✅Самое простое и первое — пить воду в достаточном количестве. Не бутылками, перегружая почки, а небольшими дозировками, по желанию, по потребности.

✅Питание. Солёный вкус — это стихия Воды. Солёный вкус в питании (в меру естественно) поддерживает Ци органов Воды (почки и надпочечники). Многие наверно встречали рекомендации, например, при слабости надпочечников рассасывать крупинку гималайской соли. Почки и надпочечники просят соленого вкуса. Продукты для укрепления органов Воды: бобовые, рыба, морепродукты.

✅БАДы из водорослей, рыбы, всего, что достали из моря (омега 3, астаксантин, плазма марин, Н-500, электролиты, гуминовые минерала и т.д.

✅Отдых. Самое первое — полноценный сон. Важно находить время для полноценного отдыха, а также избегать перевозбуждение от алкоголя, энергетиков и т.п., они истощают запасы Ци в почках.

✅Работа со страхами (осознание, принятие).

✅Правильное проживание зимы (сезона Воды). Об этом подробно в статье здоровье и питание зимой.