И мне металл нужен, но его нет в карте. В свое время накачала кучу литературы по цигун, видео, а так и не смогла себя взять за шкирку и хоть что-то из этого сделать...((
Пока металл добавляю распорядком дня - в 5 встал, в 21,00 отбой, планирование дел, доходов/расходов и т.п.

Цитата Анастасия May 14, 2015, 16:13

Цитата Julie May 14, 2015, 15:31

Цитата Анастасия May 14, 2015, 15:08
Юля, а цигун относится к металлу?

Если с дыханием правильным делать, то да
Насть, тебе ж тоже металл нужен ;)

Спасибо! Я вот почему и уточнила, у меня есть видео занятий по цигун, все никак не начну. А теперь почитала вашу переписку и тоже захотелось. Выберу хороший день и буду упражняться.

Настя, тебе цигун не очень подходит Тебе нужны упражнения на сильный вдох/выдох, чтоб прям как бы трубы продувались))) Причем вдох должен быть резким, глубоким и протяжным, желательно через нос. Тут не цигун, тут по дыханию больше бодифлекс или оксисайз подходит Попробуй дыхание оттуда, можешь вообще без физической составляющей делать. И выполняй до состояния лёгкости в голове. Может быть даже лёгкое подкруживание - ничего страшного, пройдет со временем, когда сосуды головного мозга будут получать достаточно кислорода

Цитата Tiana May 14, 2015, 18:18

Цитата Анастасия May 14, 2015, 16:13

Цитата Julie May 14, 2015, 15:31

Цитата Анастасия May 14, 2015, 15:08
Юля, а цигун относится к металлу?

Если с дыханием правильным делать, то да
Насть, тебе ж тоже металл нужен ;)

Спасибо! <img src='http://fengshui-club.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/smile152.gif' alt='thank' width='71' height='53' class='wp-smiley' /> Я вот почему и уточнила, у меня есть видео занятий по цигун, все никак не начну. А теперь почитала вашу переписку и тоже захотелось. Выберу хороший день и буду упражняться.

Настя, тебе цигун не очень подходит <img src='http://fengshui-club.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/dntknw.gif' alt='dntknw' width='30' height='20' class='wp-smiley' /> Тебе нужны упражнения на сильный вдох/выдох, чтоб прям как бы трубы продувались))) Причем вдох должен быть резким, глубоким и протяжным, желательно через нос. Тут не цигун, тут по дыханию больше бодифлекс или оксисайз подходит <img src='http://fengshui-club.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/icon_redface.gif' alt='shy' width='25' height='25' class='wp-smiley' /> Попробуй дыхание оттуда, можешь вообще без физической составляющей делать. И выполняй до состояния лёгкости в голове. Может быть даже лёгкое подкруживание - ничего страшного, пройдет со временем, когда сосуды головного мозга будут получать достаточно кислорода

Ого, вот как, ну тогда не буду цигун и пробовать. Значит дыхательные практики, понятно. Вот бы у моря жить, я тогда бы каждое утро дышала свежим морским воздухом-это был бы идеальный вариант;))) Ну это я размечталась конечно, в общем поняла что мне полезно. Спасибо, Tiana!!!

Цитата Tiana May 14, 2015, 18:20
Влад, это ты ещё не пробовал новый комплекс, адаптированный под восточные единоборства, который я Юле отправила Вот когда его освоишь и с силовыми нагрузками совместишь - вообще орлом летать начнёшь))) Вот тогда и поймешь что такое мощь энергетических практик))))))

я думаю ты знаешь, что мне это очень нравится:)))

Цитата Vlad May 14, 2015, 21:07
http://fengshui-club.ru/?p=2574
Специальные активации для богатства, продвижения и рождения детей

Влад, спасибо!

Добрый вечер всем! Ой ,сколько всего написали уже,а меня что-то выкидывает с форума ,видать меньше писать надо...

Цитата Pumma May 14, 2015, 21:51
Добрый вечер всем! Ой ,сколько всего написали уже,а меня что-то выкидывает с форума ,видать меньше писать надо...

Римма, это не из-за этого:) пишите, как и раньше!

Всем привет!

Цитата Vlad May 14, 2015, 14:16
Олег, отправил дату на почту <img src='http://fengshui-club.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/icon_sunny.gif' alt='sunny' width='42' height='43' class='wp-smiley' />

получил, как всегда при много благодарен )

Всем доброе утро!